Le contrôle permanent
Vous essayez de tout contrôler ?
Mais vous n’y arrivez pas.
A terme cela vous épuise et se ressent sur votre sommeil, votre santé, vos relations et dans votre vie en général.
L'égo
Votre mental toujours actif, vous empêche de vivre le bonheur de l’instant présent et c’est l’égo qui s’exprime à travers les masques du contrôle pour vous éviter la peur de souffrir.
La peur
Contrôler, penser, sans doute par peur que les situations vous échappent, peur de ne pas être à la hauteur et finalement peur de ne pas être aimé, d’en souffrir et vous faites tout pour que cela n’arrive pas, mais est-ce que cela fonctionne à terme ?
Pourquoi ?
Parce que votre égo voulant vous protéger se manifeste à travers vos masques. Il vous est parfois très utile mais n’a qu’une vision réduite de votre complexité. En voulant vous éviter de souffrir il va générer d’autres problèmes plus importants et surtout de vous éviter de comprendre la cause profonde de votre mal-être qui remonte bien souvent à l’enfance.
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Réservation
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Selon votre situation
Une ou plusieurs séances seront adaptées pour le contrôle permanent, c’est vous qui choisissez.
- Un séance unique pour traiter un cas particulier
- Un suivi pour travailler plus en profondeur
En fonction
Nous travaillerons sur :
- Le lâcher prise
- L’acceptation
- La confiance en soi
- Votre enfant intérieur
Mais peut-être aussi
- La congruence
- L’enthousiasme
- Le pardon
- L’apaisement, …
De votre coté
Vous allez aussi travailler sur vos blessures de l’âme en recherchant les cause primaires qui génèrent cette anxiété indéfiniment.
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En référence à Lise Bourbeau, elles sont au nombre de 5, remontent à l’enfance (rejet, abandon, humiliation, trahison et injustice)
Pendant l’enfance ces blessures sont vécues comme des séismes, ensuite les tensions émotionnelles seront souvent des répliques de ces blessures, c’est pourquoi il est important de de les identifier
Ensuite lorsque des évènements activent ces blessures, c’est souvent l’égo qui se manifeste en vous faisant porter des masques (fuyant, dépendant, masochiste, contrôlant, rigide) et ce dans l’intention de vous protéger
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Quelles blessures ?
D’après les travaux et recherche de Lise Bourbeau
Reconnaitre l’égo
- On juge ou accuse quelqu’un d’autre
- On pense à l’avenir ou au passé (peur, inquiétude, culpabilité)
- On ressent un malaise dans une situation précise.
Les émotions ressenties
- « Qu’est-ce que je ressens dans cette situation ? »
- « De quoi ai-je peur ? « La peur non avérée appartient à l’égo
Jugements Accusations
- « Qu’est-ce que je juge ou accuse dans cette situation ? »
- Juger par la peur (Rejet/Abandon)
- Juger par la honte (Humiliation)
- Accuser le sexe opposé Trahison (Contrôlant)
- Accuser soi-même ou le même sexe Injustice (Rigide)
Augmentation des blessures
- L’égo préfère croire que les problèmes viennent de l’extérieur
- Nos problèmes reviennent si l’on en prend pas conscience
- Avec l’acceptation, le processus de guérison commence
- Douleur importante vécue depuis l’enfance.