Lorsqu’on parle d’hypnose pour arrêter de fumer, un mot revient souvent : la suggestion.Mais que signifie réellement “faire une suggestion” au cerveau ?Pourquoi certaines phrases prononcées en hypnose peuvent transformer des années de dépendance en quelques minutes ?...
La vérité sur l’envie de fumerL’envie de fumer n’est pas une fatalité. Ce n’est pas une preuve de faiblesse. Elle est le résultat d’une association mentale, d’un automatisme appris et renforcé avec le temps.Ce n’est pas le corps qui réclame la cigarette… c’est le...
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On parle souvent des effets du tabac sur l'organisme, les poumons ou le cœur, mais beaucoup moins...
Quand on décide d’arrêter de fumer, il est important de prendre conscience de ce que l’on inhale...