Lâcher prise
Par l’hypnose
Voir les évènements d’une manière plus détachée ?
Et ainsi prendre du recul pour aborder la vie autrement, de ne plus vous énerver ou de stresser là ou vous le faisiez auparavant et dans les mêmes circonstances.
Que ce soit sur un fait précis ou d’une manière générale.
Alors cette séance de lâcher prise est faite pour vous.
Une ou plusieures séances de 45′ au choix selon le contexte
Pour 2 types d’approches qui ont fait leurs preuves à de nombreuses reprises.
Libérez-vous de vos fardeaux émotionnels
Un rapport de confiance et de bienveillance pour une efficacité maximale
A distance ou en cabinet
2 Alternatives
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Le Lâcher prise
C’est prendre du recul en acceptant certaines situations et voir les événements d’une manière détachée, comme les voir d’en haut sans qu’ils ne puissent avoir de prises émotionnelles sur nous.
L'acceptation
Peut-être le concept le plus important, celui d’ACCEPTER. Accepter ne veut pas dire être d’accord mais reconnaitre le processus douloureux et le laisser s’exprimer afin qu’il puisse s’inverser
Le pardon
Le pardon sincère et la communications sont souvent des étapes nécessaires à l’acceptation
3 étapes
- D’abord identifier la cause
- Ensuite l’accepter
- Pour enfin s’en dissocier
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Descriptif de la séance
Séance de 45 minutes environ durant laquelle nous travaillerons sur le lâcher prise ou sur la gestion des émotions.
En réservant votre séance, vous trouverez un formulaire à remplir qui me permettra de mieux comprendre la ou les situations qui vous préoccupe, et ainsi de préparer la séance et de vous proposer des scripts adaptés, puis enfin de gagner du temps pendant celle-ci .
C’est pourquoi le formulaire vous paraitra sans doute un peu long mais plus vous serez précis et mieux on avancera
En séance
• Nous ferons d’abord ce que l’on appelle l’anamnèse et je m’appuierais sur le formulaire que vous aurez rempli préalablement pour vous poser quelques questions ou approfondir certains points car plus je vous connaitrais et de ce fait mieux je pourrais vous aider.
• Puis je vous expliquerais ensuite sans doute des choses fondamentales à comprendre que ce soit sur les blessures de l’âme ou le chemin de vie par exemple. Mais il est bien évident que ce ne seront que des clès et des pistes à suivre car vous seul pourra faire ce travail et personne d’autre.
• Enfin la séance traditionnelle d’hypnose ericksonnienne adaptée avec ses phases d’induction, de travail et de réassociation. Un voyage qui vous amènera sans doute loin voire très loin aux confins de vous même.
J‘ajoute que:
Le temps de la séance passera très vite et selon votre situation il faudra peut-être compter plusieurs séances.
Dans mon éthique personnelle je travaille au quotidien pour améliorer l’efficacité et réduire le nombre de séances au maximum, mais parfois ce n’est pas possible et je me dois de m’adapter à vous.
De plus pour certaines personnes cela peut aller très vite et pour d’autres il faudra un peu plus de temps, cependant de par l’agenda je suis contraint dans mon organisation de fixer une séance à 45 minutes.
Toutefois, si je n’ai pas de rendez-vous directement après et si besoin je suis près à rester plus longtemps avec vous, voire le temps qu’il faudra et ce sans surcoût. En revanche dans le cas d’un rendez-vous juste après, je me devrais par contre de respecter les horaires.
Quelle option choisir ?
- A distance : 60€ la séance (-25%)
- En cabinet : 80€ la séance
Tout aussi efficace qu’en cabinet mais
- Moins cher qu’en cabinet
- Pas de déplacements
- Plus grandes amplitudes sur les horaires
- Chez vous dans le confort de votre environnement
Vous pouvez être amené à venir en cabinet si vous pensez ne pas avoir une bonne connexion internet mais aussi si vous préférez :
- La présence physique du praticien et/ou du lieu
- Si vous pensez être dérangé pendant la séance à distance
- Ou tout simplement parce que vous avez plus confiance
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Réservation
Que ce soit pour travailler sur votre manière d’être au quotidien ou faire le point sur une situation précise qui vous préoccupe, l’hypnose ericksonienne peut vous aider. Bien sûr l’hypnose ne va pas régler vos problèmes mais votre façon d’appréhender ceux-ci.
2 types d’approches proposés :
Lâcher prise - Situation ponctuelle
Adapté si vous êtes confronté à une situation bien précise de stress (au travail, famille, relationnel,…) ou qui vous préoccupe et dont vous n’arrivez pas à vous détacher émotionnellement. Dans ce cas une séance pourrait suffire mais à définir.
Lâcher prise - Situation permanente
Vous êtes dans le contrôle permanent depuis presque toujours et vous aimeriez vivre plus sereinement. Pour cela il faut sans doute cherchez les causes profondes et donc peut-être un travail plus long qui peut nécessiter plusieurs séances
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Réservation
Séance de lâcher prise